1. Мъжете получават по-малко сън от жените. 2. Мъжете докладват за по-малко смущения по време на спане. 3. При мъжете има по-голям риск от сънна апнея. 4. Недостигът на сън при мъжете води до сексуална дисфункция.

Съществуват две основни човешки потребности - любов и сън. Ако споделяш леглото си с твоята половинка, получаваш любовта, но може би недостатъчно от съня. Ето някои конкретни ситуации и решения, как да се синхронизирате и да премахнете безсънието от режима си.

Нашите експертни 3 съвета за защита на твоя матрак и възглавници:  1. Постави защита на матрака.  2. Защити и възглавниците. 3. Избирай висококачествени матраци и възглавници. Всъщност ние препоръчваме, матракът да се сменя на всеки 7-9 години, а възглавниците поне веднъж годишно.